물론 구매할 가치가 있습니다. 손목만큼 유연한 장소는 실제로 힘이 약하고 안정성이 좋지 않으므로 종종 부상을 입 힙니다. 일반 손목 경비원은 힘과 보호의 두 가지 유형으로 나뉩니다. 손목 경비원은 두 가지 주요 기능을 가지고 있습니다. 하나는 땀을 흡수하고 다른 하나는 부분 안정성을 제공하는 것입니다. 팔찌의 안정성과 유연성이 높을수록 유연성이 악화됩니다. 테니스 및 배드민턴과 같은 스포츠는 유연성이 높기 때문에 보호 팔찌는 피트니스가 아닌 스포츠에만 적합합니다. 강도 유형 손목 가드는 체력과 안정성을 가져 오는 유연성을 희생하여 체중 감량 훈련으로 인한 긴장 또는 숨겨진 부상을 피할 수있는 유연성을 희생합니다.
농구를하고 싶다면 손목 경비대, 무릎 패드 및 발목 경비원을 입을 수 있습니다. 무릎과 발목 보호 외에도 축구를한다면 Tibia가 축구에서 가장 취약한 부분이기 때문에 신드 가드를 착용하는 것이 좋습니다. 테니스를 좋아하는 친구, 배드민턴, 탁구는 백핸드를 연주하면 팔꿈치에 아프게 느껴질 것입니다. 그가 팔꿈치 보호기를 착용하더라도 아프게됩니다. 전문가들은 이것이 일반적으로“테니스 팔꿈치”라고 알려져 있다고 말합니다. 또한 테니스 팔꿈치는 주로 공을 치는 순간에 있으며, 손목 관절은 근육 수축으로 인해 아픈 느낌이 듭니다. 팔꿈치 조인트가 보호 된 후에는 손목 조인트가 보호되지 않습니다. 연주 할 때 스트레칭해야한다는 것을 모두 알고 있으므로 팔꿈치를 다치기 쉽습니다.
테니스를 할 때는 세게 스트레칭해야합니다. 팔꿈치 조인트가 매우 고통스러워지면 손목 가드를 착용하는 것이 좋습니다. 손목 경비병을 선택할 때는 탄성이 아닌 것을 선택하는 것이 가장 좋습니다. 그들이 탄성이라면, 그들은 좋은 보호 효과가 없습니다. 그들은 너무 느슨하거나 너무 빡빡 할 수 없습니다. 너무 빡빡하면 혈류 막힘이 발생합니다. 너무 느슨한 것은 쓸모가 없습니다.
후 시간 : 8 월 -01-2022
